又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

全球住宿比價網自由行住宿平價 為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是東大門香草 1 號旅舍 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 9 間禁煙客房
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 韓國高麗大學就在附近
  • 景福宮就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 德壽宮就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新春年假過後,民眾收心之餘,也要開始動起來維持健康體態,新北市衛生局建議民眾下載「新北動健康APP」作為貼身健康小秘書,隨時監控身體數值狀態,作好自我健康管理。

衛生局健康管理科長林惠萍表示,新北動健康APP內容包含一般生理、運動及營養評估,只要動一動手指就能簡單紀錄自己一天運動量及食物攝取總熱量,不僅可以個人化飲食及運動量並保存完整醫院檢驗資料,隨時監控身體數值狀態,還能參加不定期抽獎活動,目前已有超過三萬人下載使用,歡迎下載使用。

衛生局提供保持輕盈體態小撇步,一要改變烹飪方式,以燉煮,蒸烤,悶燒等少油少鹽少糖的方法烹調,預防多餘熱量囤積;二提升蔬菜攝取量,增加膳食纖維攝取,不僅可增加飽足感避免過多熱量,還能促進腸胃蠕動讓排便順暢。三遠離含糖飲料,含糖飲料喝多會助長體內脂肪形成堆積,長期下來造成身體組成變化,使肌肉減少脂肪增加,基礎代謝率降低,易發生肥胖問題。四養成規律運動的好習慣,多陪伴家人外出走動,尤其家有高齡長者更要給予關心、保持足夠運動量增強體能及肌耐力,提升基礎代謝率,最後在家隨時伸展手腳,拉筋暖身保持筋骨柔軟,消耗多餘熱量降低肥胖及心血管疾病風險。

中國時報【賴佑維自助旅行╱桃園報導】

桃園市客家事務局4日首度舉辦「2016客家傳統音樂節」,包含客家山歌歌唱觀摩賽及客家山歌徵詞大賽,各組作品以桃園各地人文景觀、特產為主題的絕妙好詞,令評審讚賞不已。

桃園市長鄭文燦4日前往頒獎,他表示,作品多為描寫桃園地景、客家人物及風俗,也反映客家的生活觀念,鼓勵大家繼續創作客家山歌歌詞,並透過比賽,讓客家山歌創新、持續傳唱,也成為桃園一大亮點。

其中歌唱觀摩賽樂齡組劉姿佑、壯年組高愛盧、青年組劉奕彤、少年組劉奕岑、對唱組黃漢鋐、廖秋玲奪下第1名。山歌徵詞大賽則由邱金燕、鄭阿香、傅秋英獲得特優。鄭文燦說,透過舉辦客家傳統音樂等相關活動,讓客家山歌不僅結合創新與傳統,也能結合城市、走入生活,成為桃園的一大亮點。

因過去參加山歌比賽的年齡層普遍較高,為避免山歌文化產生斷層並鼓勵青年參與,客家事務局也規畫「青年組」,吸引20至30歲年輕人參賽,比賽時也搭配流行服飾與彩帶、扇子及花紙傘等道具演唱,希望在傳統山歌中求新求變。

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